Nicht wenige von uns kommen irgend wann einmal an den Punkt, an den sie sich etwas zu dick finden und wollen abnehmen. Doch das ist nicht so schnell getan, wie es gesagt ist. Die guten Absichten sind vorhanden, bloss es hapert beim Umsetzen. 80 Prozent scheitern bei ihrem Vorhaben. Disziplin ist die Hauptmaxime für Männer [...]